Die Maca! Boosten Sie Ihren Schulanfang!

Die Vorteile von Maca aus Peru sind vielfältig. In unseren Ländern ist sie vor allem für ihre positive Wirkung auf die sexuelle Aktivität von Männern und Frauen bekannt. Es wäre jedoch schade, sie nur auf diese Indikation zu beschränken, denn diese Pflanze, die vor mehr als 4000 Jahren von den indigenen Völkern Südamerikas entdeckt wurde, hat noch viele weitere positive Eigenschaften! Deshalb wird sie in den peruanischen Anden seit Jahrtausenden wegen ihrer zahlreichen positiven Wirkungen auf den Organismus verzehrt ...

Seine Ursprünge

Maca, mit wissenschaftlichem Namen Lepidium Meyenii, ist eine Pflanze, die in den Andenhochländern (Peru und Bolivien) beheimatet ist.
Bolivien) in einer Höhe von über 3.500 Metern. Das Erstaunliche ist, dass Maca diese besonders schwierige Umgebung zum Wachsen braucht, und es ist sicherlich der Tatsache zu verdanken, dass sie in diesem einzigartigen Ökosystem wächst, das anderswo nicht reproduzierbar ist, dass Maca in ihrer Zusammensetzung seltene Nährstoffe besitzt.

Ursprünglich wurde die Pflanze nur für Eliten und Soldaten verwendet, um sie in Schlachten zu stärken. Als die
Jahrhundert in das Reich der Inka eindrangen, nutzten sie Maca als Stimulans und Energielieferant. Erst im 20. Jahrhundert begannen sich Europäer, Nordamerikaner und Japaner für die Wurzel zu interessieren. Sie entdeckten durch wissenschaftliche Studien und klinische Versuche die vielen Vorteile von Maca.
So gelangte Maca auf den Markt für Nahrungsergänzungsmittel.

Die Wirkstoffe von Maca

Maca enthält zahlreiche Wirkstoffe, die für seine Vorteile verantwortlich sind. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Saponine, Gerbstoffe, Isothiocyanate und Glucosinolate. Maca enthält außerdem wertvolle Aminosäuren, die eine wichtige Rolle für die Libido und die Sexualfunktionen spielen: Arginin und Histidin, weshalb es häufig bei sexuellen Problemen verschrieben wird. Maca ist außerdem reich an Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Proteinen. Sie ist wirklich eine sehr wertvolle Pflanze! Aber das ist noch nicht alles ... Maca enthält auch Vitamine und mehr als fünfzehn Mineralien, die für den menschlichen Körper wichtig sind ... Sie spielen insbesondere eine Schlüsselrolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Stimulierung des Organismus. Dank des mineralstoffreichen Bodens, in dem sie wächst, enthält Maca daher in interessanten Mengen: Zink, Mangan,
Kalzium, Kalium, Eisen, Kupfer und Jod. Zu den Vitaminen, die in den Extrakten dieser Wurzel enthalten sind, gehören Riboflavin (B2), Hydroxocobalamin (B12), Ascorbinsäure (C), Alpha-Tocopherol (E), Thiamin (B1), Epicathecol (P) und Cholecalciferol (D3). Es ist also sein großer Reichtum an Wirkstoffen, der für seine Wirksamkeit verantwortlich ist! Die Vorteile von Maca sind so vielfältig, dass sie als adaptogene Pflanze wie Ginseng oder Rhodiola gilt: Sie wirkt nämlich auf den gesamten Organismus, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und emotionaler Ebene.

Die 10 Vorteile von Maca für den Körper

Hormonelles Gleichgewicht, Wechseljahrsbeschwerden, geistiges Wohlbefinden, Stärkung des Immunsystems, milchbildende Eigenschaften... Maca hat zahlreiche Vorteile und wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und geistiger Ebene. Darüber hinaus ist es in verschiedenen Lebensphasen sehr nützlich ...

Fördert eine bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
Maca ist eine beliebte Pflanze bei Sportlern, die sie wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit konsumieren. Sie hat einen direkten Einfluss auf die Produktion von Testosteron, das für den Muskelaufbau unerlässlich ist.

Optimiert die Ausdauer, die körperliche Vitalität und das geistige Wohlbefinden.
Maca ist eine adaptogene Pflanze und hat auch antioxidative Eigenschaften, die die Vitalität fördern. Sie hat eine tonisierende Wirkung auf den Organismus, was dazu beiträgt, die Ausdauer, aber auch die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden der Personen, die sie konsumieren, zu verbessern.

Verbessert die Erholung bei Sportlern.

Diese adaptogene Pflanze ist ideal, um die Erholung des Körpers nach einer körperlichen Anstrengung zu verbessern.
intensiv, wie z. B. einem Sporttraining: Sie wird traditionell zur Stärkung der Ausdauer verwendet.

Stärkt den Körper von schwangeren Frauen und nach der Geburt.
Dank seines Reichtums an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen hilft Maca schwangeren Frauen, die Schwangerschaft besser zu bewältigen.
Sie ist außerdem vor und nach der Schwangerschaft besonders empfehlenswert.
der Entbindung, da sie die Erholung nach dieser intensiven Anstrengung unterstützt. Ihre galaktogenen Eigenschaften fördern außerdem das Stillen.

Verbessert die Vitalität älterer Menschen.

Die positiven Auswirkungen von Maca auf die Spannkraft und Vitalität sind in jedem Alter spürbar! Diese Pflanze wird traditionell verwendet, um die Fitness und den Lebenskomfort älterer Menschen zu verbessern.

Als Aphrodisiakum verbessert sie die sexuelle Aktivität.

Maca ist als aphrodisierende Pflanze bekannt. Ihr Verzehr steigert das sexuelle Verlangen und trägt
zur Verbesserung der sexuellen Aktivität sowohl bei Männern als auch bei Frauen bei. Seine tonisierende Wirkung trägt auch zur Verbesserung der Fruchtbarkeit bei.

Hilft bei der Aufrechterhaltung des geistigen und emotionalen Gleichgewichts.

Die adaptogenen Eigenschaften von Maca helfen dem Körper, besser mit Stress und Müdigkeit umzugehen. Sie trägt also dazu bei
zur Aufrechterhaltung des emotionalen und mentalen Gleichgewichts bei.

Hilft bei der Bekämpfung aller Formen von Stress.

Die adaptogene Natur und der hohe Gehalt an Antioxidantien machen Maca zu einer idealen Pflanze zur Bekämpfung von Stress.
alle Formen von Stress. Emotionaler, oxidativer und physischer Stress.

Stärkt das Immunsystem

Wie viele adaptogene Pflanzen trägt auch Maca zur Stärkung des Immunsystems bei: In der Tat
stärken seine Nährstoffe die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen äußere Angriffe.

Bekämpft die Symptome der Menopause.

Maca wirkt sich auf die sexuelle Aktivität von Frauen und ihre Libido aus. Sie trägt auch zur Verringerung von Beschwerden bei
Menstruations- und Menopausensymptome zu lindern. Dank ihrer adaptogenen Wirkung sorgt sie außerdem dafür, dass Sie sich
sich besser im Kopf und besser im Körper zu fühlen.

Zusammengefasst

Wie Sie sehen, sind die Vorteile von Maca sehr zahlreich: Es ist wirklich eine Pflanze, die es verdient, dass wir
wir regelmäßig Kuren machen, wenn wir uns ein wenig müde und gestresst fühlen, die Stimmung im Keller ist und es uns an Optimismus im Leben mangelt. Der Schulanfang ist ein guter Zeitpunkt, um mit dieser Kur zu beginnen, damit wir fit und mit einer guten Moral in den Winter gehen können!