WARUM IST IHRE DARMFLORA SO WICHTIG?

Der Begriff " Mikrobiota ", die Gesamtheit der Bakterien, aus denen die Darmflora besteht. Nahezu 2 kg Bakterien leben in unserem Verdauungssystem und spielen eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit. Wir brauchen sie zum Leben, genauso wie sie uns brauchen... Man sagt, dass wir in Symbiose leben.

Eine Fabrik, die Tag und Nacht arbeitet

- Diese freundlichen Bakterien helfen uns bei der Verdauung von Nahrung, die unser Verdauungssystem nicht abbauen kann. Dies gilt insbesondere für Pflanzenfasern und komplexe Zucker.

- Sie synthetisieren das wertvolle Vitamin K, das für die Festigkeit unserer Knochen unerlässlich ist, aber auch die Vitamine B12, B1 und B2.

- Sie schützen unser Verdauungssystem vor dem Eindringen schädlicher Bakterien.

- Sie stimulieren unsere ImmunitätssystemDarm, unverzichtbar für unsere Gesundheit.

- Sie erleichtern die einwandfreie Funktion des Darms.

- Schließlich sind die Bakterien in unserer Mikrobiota unsere Stimmung zu stimulieren und gegen Stress zu kämpfen, indem wir die Synthese eines grundlegenden Neuro-Mediators fördern: Serotonin. Es wird oft gesagt, dass unser Darm unser zweites Gehirn ist!

Die Feinde Ihrer Darmflora

Viele Ereignisse in unserem Leben verändern das Gleichgewicht dieser zerbrechlichen Mikrobiota:

o In erster Linie ist Stress ein Faktor, der den gesamten Organismus destabilisiert und die Darmflora erheblich stört. Stress verursacht eine Entzündung der Schleimhaut.

o Eine schlechte Ernährung, die zu reich an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln ist, fördert die Vermehrung von pathogenen Bakterien und Hefen.

o Chlordas im Trinkwasser enthalten ist, greift auch die Bakterien der Darmflora an.

o Die Einnahme von Antibiotika tötet Millionen von freundlichen und unfreundlichen Bakterien. Das Ergebnis ist ein Ungleichgewicht, das den Körper schwächt und ihn anfälliger für verschiedene Krankheiten macht.

o Viele chemische Schadstoffe, angefangen bei Medikamenten, sind oft aggressiv für die Darmwand und wirken sich daher negativ auf die Mikrobiota aus. Dies ist insbesondere bei entzündungshemmenden und rückflusshemmenden Medikamenten der Fall.

Die Folgen für Ihre Gesundheit

Die Symptome eines Ungleichgewichts der Mikrobiota sind vielfältig und unterschiedlich, weil ihre Wirkung global ist und den gesamten Organismus und den gesamten Stoffwechsel betrifft:

- Abwechselnd Verstopfung und Durchfall mit Blähungen und Völlegefühl

- Reizdarmsyndrom

- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Diabetes und Gewichtszunahme

- Müdigkeit chronisch, schlechter Schlaf

- Depressive Stimmung und größere Stressempfindlichkeit

- Allergien, Asthma

- HautkrankheitenPickel, Pickel, Ekzeme, Ausschläge, Akne.

- Erhöhte Anfälligkeit für Infektionskrankheiten

- Risiko neurodegenerativer Erkrankungen

Wie heilt man die Mikrobiota?

Eine regelmässige und längere Einnahme einer Mischung verschiedener Milchsäurebakterien kann eine gestörte Darmflora korrigieren und ein Gleichgewicht wiederherstellen, das für eine gute Gesundheit unerlässlich ist. Eine Einnahme von Probiotika ist daher die Antwort auf die Behandlung einer kranken und anämischen Mikrobiota oder die Verhinderung ihres Ungleichgewichts.

Die Korrektur einer gestörten Darmflora ist in der heutigen Zeit eine unverzichtbare Präventivmassnahme für alle, die auf ihre Gesundheit achten. Eine regelmäßige Einnahme von Probiotika zur Wiederherstellung der Darmflora ist die Grundlage für eine gute Gesundheit.

Die Einnahme einer probiotischen Kapsel vor jeder der drei Mahlzeiten wird zu einer täglichen Geste. Jede Kapsel muss mindestens 2 Milliarden lebende Keime in Form einer synergistischen Mischung aus mehreren Stämmen von Lactobacillus und Bifidobacterium enthalten.