Le Zinc un minéral multifonction pour un hiver en forme.

Pourquoi manque-t’on de Zinc ?

Engrais chimiques, pesticides, technologies agroalimentaires ont épuisé nos sols et entraîné de grandes carences dans la richesse nutritive de nos aliments. Nos besoins minimum en Zinc sont de 15 mg par jour, or notre alimentation moderne nous permet d’atteindre à peine 10 mg.

Constituant essentiel de plus de 80 enzymes, il est un élément fondamental de notre santé garantissant le fonctionnement optimal de bon nombre de réactions biologiques. Une carence en Zinc peut affecter le corps de
nombreuses manières différentes et provoquer des réactions en cascade délétères pour notre santé.

Les nombreux bénéfices du Zinc

Les bénéfices sont vraiment très nombreux :

• Solidité des ongles et des cheveux, avec prévention de leur chute .
• Meilleure élasticité de la peau et cicatrisation.
• Très intéressant en cas de psoriasis, d’acné et en prévention des vergetures.
• Il est indispensable dans tout ce qui implique une duplication des cellules : fertilité, croissance, immunité, cicatrisation : il assure donc une bonne croissance, un bon équilibre hormonal et une bonne fertilité masculine et féminine.
• Il est d’une efficacité redoutable en cas d’infertilité, d’aménorrhée, de cycle irrégulier, de lactation insuffisante, de fausse couche ou de complications de grossesse.
• Protecteur hépatique, stabilisateur d’insuline, régulateur des métabolismes des graisses et des lipides, il permet d’éviter les complications de type diabète et excès de cholestérol.
• Le Zinc a une puissante activité antioxydante et nous protège donc des radicaux libres toxiques, du vieillissement prématuré et des troubles dégénératifs.
• Le Zinc est essentiel dans l’équilibre du système nerveux, la gestion des émotions et du stress.

• Le Zinc est le minéral antiviral par excellence avec des propriétés bactéricides. Cela le rend très efficace pour lutter contre tous les types d'infections.

• Grandement impliqué dans la réponse immunitaire, sa carence augmente notre vulnérabilité face aux infections et aggrave l’état inflammatoire. Il suffit donc d’une carence en

• Zinc plus ou moins prolongée, et c'est tout notre système immunitaire qui s'effondre.

Bon à savoir

Attention aux supplémentations en fer, à l’aspirine et à la pilule qui sont de puissants inhibiteurs de l’absorption du Zinc. Le stress provoque également une perte importante de Zinc via l'urine …

Premièrement, celui de l’alimentation : huîtres, viandes, poissons, fruits de mer, légumineuses, noix, germe de blé et les levures.

La forme solide ou pondérale se dissout plus lentement, ce qui diminue sa biodisponibilité. Elle est cependant intéressante en cas d’attaque immunitaire importante. En effet, en cas d'attaques virales nos besoins en Zinc peuvent monter jusqu'à 90 mg par jour ! Auquel cas, la forme pondérale sera plus adaptée et on préférera la forme bisglycinate, pour sa meilleure assimilation.

En oligo-élément

On appelle « oligo-élément » tout métal présent dans l’organisme à une teneur inférieure à 0,01% du poids du
corps. Leur concentration est de l’ordre du milligramme ou du microgramme par kilo de tissu. Le fait d’utiliser un oligo-élément sous forme liquide augmente sa biodisponibilité : cette forme ionique lui permet de traverser la membrane cellulaire et d’être assimilable directement dans la bouche. Ceci évite les compétitions au niveau de l’estomac et des intestins.

Cette forme ionisée est une sorte de pré-digestion qui offre au corps un produit directement utilisable, contrairement à la forme alimentaire qui demande au corps un effort de dissociation et d’assimilation par les voies digestives. C’est, premièrement, une économie d’énergie pour l’organisme et, deuxièmement, l’assurance d’une disponibilité maximale. Ainsi, nous utilisons des doses nettement plus faibles avec une efficacité accrue et un passage dans le sang rapide.

2 ml par jour à prendre en dehors des repas et
garder en bouche 1 minute avant d’avaler.

En conclusion :

Comme vous le voyez, le Zinc est indispensable pour une bonne santé. Pourtant, il est souvent oublié lors des
supplémentations. Au vu de son large spectre d’action, et de l’hiver qui s’installe, je vous invite donc à bien veiller à vos apports quotidiens en Zinc !

Le saviez-vous ?

Les ongles cassants et les taches blanches sous les ongles révèlent une carence en zinc.