Auswendiglernen, Lernen: alles für ein gut geöltes Gehirn.

Konzentriert bleiben, fleißig, das beibehalten, was Sie bereits am Vortag gelesen haben, das sind die Anliegen vieler von Ihnen! Gedächtnis- und Lernprozesse können mit einigen wenigen, gut gewählten Werkzeugen sicher und effektiv angeregt werden.

1. Gutes Fett!

Unser Gehirn besteht hauptsächlich aus ?3 (insbesondere DHA). Omega-3-Fettsäuren sind für die Entwicklung des Gehirns unentbehrlich. Sie erhalten das Hirngewebe und ermöglichen ihm daher eine gute Funktion. Mit anderen Worten, Neuronen ernähren sich von?3. Ein Mangel an diesen wertvollen Fetten führt logischerweise zu einer Abnahme der kognitiven Fähigkeiten. Der Verzehr von Eiern, Fisch und Krill-Öl ermöglicht eine ausgewogene Aufnahme von DHA. Krill-Öl ist derzeit die reichste Quelle von Omega 3 und wird extrem gut assimiliert. Das macht sie zu einer unschätzbaren Hilfe bei Prüfungen, beim Lernen oder wenn das Gedächtnis zu versagen beginnt...

Ergyfosforyl aus Nutergia ist eine interessante Ergänzung, weil es sehr reich an DHA ist. Dies macht es zu einem Produkt, das sich sehr gut für Perioden der zerebralen Stimulation eignet.

2. Essentielle Neurotransmitter

Gaba, Norepinephrin, Dopamin, Acetylcholin und Serotonin sind die Neurotransmitter, die an Konzentration, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Lernen und geistiger Stimulation beteiligt sind. Um sie zu synthetisieren, benötigen wir Aminosäuren (und damit eine ausgewogene Zufuhr von Proteinen): Phenylalanin, L-Thyrosin, Tryptophan und L-Theanin und spezifische Pflanzen: Ginseng, Guarana, gingko biloba, nigella, Macagriffonia, aschwaganda......

Die Vereinigung Serilin + Bioflorales Gedächtnis- und Konzentrations-Elixier ist sehr interessant, denn es bringt Aminosäuren: Tryptophan und L-Thyrosin, Pflanzen: Ginseng, Ingwer und Ginkgo biloba u.a. und Bachblüten. Die Blumen von Bach kommen hierher, um die Psyche für ein vollständiges Ergebnis zu stärken. Mit diesen beiden Ergänzungen erzielen wir ein globales und wirksames Ergebnis. Um Ihre Bemühungen zu unterstützen, während Sie getröstet werden, genießen Sie während Ihrer Revisionen Gedächtnis-Konzentrations-Tee.

3.Zellnahrung SAMe

Sie müssen nicht nur eine gute Versorgung mit Neurotransmittern sicherstellen, sondern auch harmonisch zusammenarbeiten können. Das ist die Arbeit der Zellnahrung SAMe (s-Adenosyl-Methionin). Manchmal sind es nicht die Neurotransmitter, die fehlen, sondern die SAMe, die fehlen. Dies ermöglicht die Synthese von Neurotransmittern, es erlaubt all diesen kleinen Menschen, in Harmonie zu arbeiten und potenziert ihre Arbeit maximal. Es ist nützlich bei allen Zuständen von Müdigkeit, Demotivation, Blues... SAMe wird die Arbeit der Neurotransmitter im Gehirn wieder ankurbeln und wieder aufnehmen, um Ihr Gleichgewicht und Ihren emotionalen Antrieb wiederherzustellen.

4. Bach-Blüten

Prüfungen Studien Dies ist ein sehr interessanter Bachblüten-Komplex und eignet sich besonders für die Prüfungsvorbereitung. Es enthält Lärche für Mut und Erfolg, Ulme um seine Arbeitsfähigkeit wiederzuerlangen, Scleranthus für die Bestimmung und Weiße Kastanie sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Für Kinder gibt es eine geeignetere Formel: Komplexe Schule und Hausaufgaben.

Steine und Kristalle geben ganz besondere Energien ab, die der menschliche Körper einzufangen weiß. Wenn Sie sensibel für die Kraft der Steine sind, L’Diamant-Elixier wird Ihre Ergebnisse verstärken. In der Tat ist bekannt, dass Diamant Energie, Gedächtnis, Wille, Konzentration, Bewusstsein und Klarheit des Geistes erhöht.

Da wir über unseren Geisteszustand sprechen, vergessen Sie nicht, zu meditieren, zu relativieren, loszulassen. Ein überlasteter Geist kann sich nicht konzentrieren. Man braucht einen völlig befreiten Geist, um zu lernen und sich zu merken. Wenn der Geist umherwandert, wird er nichts behalten. Meditieren Sie also und kontrollieren Sie Ihren Geist, um ihn scharf und auf die Aufgabe konzentriert zu halten.

5. Phytotherapie

In der Gemmotherapie finden wir die schwarze Johannisbeerknospe sowie den Komplex Hilfe-Speicher interessante Werkzeuge zur Verbesserung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis.

Die Diffusion des ätherischen Öls in einem Raum lässt Sie in eine bestimmte Atmosphäre, in einen bestimmten Geisteszustand eintauchen. Sie können daher genutzt werden, um einen arbeitsfreundlichen Kontext zu schaffen. Die Zitrone ist sehr geeignet, weil es Konzentration induziert. Ein in einem Pflanzenöl verdünnter Tropfen kann auch auf den Solarplexus aufgetragen werden. Ätherisches Rosmarinöl ist ein Stärkungsmittel für das Gehirn. Die Kombination von beidem wird Sie in eine tonische und anregende Atmosphäre eintauchen lassen, die perfekt für die Konzentration ist. Sie haben jetzt die Schlüssel für effektive Revisionen in der Hand und ein Gehirn mit maximaler Kapazität!

Manon Salomone