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Conseils en naturopathie

Luminette 3

Votre luminothérapie en mouvement pour plus de confort

  • Aide contre la dépression saisonnière
  • Combat les troubles du sommeil circadien
  • Lutte contre les troubles liés au travail de nuit
  • Réduit les effets du décalage horaire
  • Bouton de mise en marche facilement accessible
  • 3 niveaux d'intensité : 1'500 lux, 1'000 lux et 500 lux
  • Lunettes légères (51g)

1 paire de lunettes rechargeable (autonomie de 3 à 5 heures)

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269.00 CHF

Vous avez de la peine à dormir et sentez un besoin de vous ressourcer ? Ces lunettes de luminothérapie vous offriront des séances de bien-être énergisantes. La Luminette 3, très légère et extrêmement pratique, réduira votre fatigue hivernale, améliorera votre humeur et augmentera votre bien-être quotidien. Ces lunettes vous permettront également de vous déplacer partout sans interrompre votre séance de luminothérapie.

La Luminette 3 est aussi bénéfique pour contrer les effets du décalage horaire et du travail de nuit. Elle est certifiée comme produit sans risque selon la norme européenne EN 62471 (norme relative aux risques photobiologiques). En plus de sa batterie rechargeable et sa minuterie, vous pourrez choisir entre trois niveaux d'intensité : 1'500 lux, 1'000 lux et 500 lux.

Conseils d'utilisation

  1. 1. Chargez complètement votre Luminette 3 avant de l'utiliser pour la première fois
  2. 2. Si vous testez la luminothérapie pour la première fois, il est conseillé de commencer avec des séances de 5 à 10 minutes
  3. 3. Augmentez progressivement la durée des séances
  4. 4. À terme, il est recommandé d'utiliser la Luminette 3 au niveau 3 (1'500 lux) pendant 20 à 30 minutes, au niveau 2 (1'000 lux) pendant 30 minutes ou au niveau 1 (500 lux) pendant 45 minutes

Pour les cas suivants, une demande préalable au médecin est conseillée :

  • Maladies inflammatoires de l’œil
  • Dépression bipolaire
  • Médicaments photo-sensibilisateurs

Ne convient pas aux personnes souffrant de dégénérescence maculaire ou d'épilepsie.

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